Que é a catarse? Esta palabra ás veces pódese escoitar na TV ou atopala na literatura. Non obstante, non todo o mundo sabe o verdadeiro significado deste termo. Neste artigo, contarémosche que é a catarse e como pode manifestarse.
Que significa catarse
Traducida do grego antigo, a palabra "catarse" significa literalmente - "elevación, purificación ou recuperación".
A catarse é o proceso de liberación de emocións, resolución de conflitos internos e elevación moral, que xorde no proceso de autoexpresión ou empatía na percepción das obras de arte.
En termos sinxelos, a catarse é o maior pracer emocional que pode manifestarse de moitas maneiras. Cómpre ter en conta que os antigos gregos utilizaban este concepto en diferentes áreas:
- Catarse en filosofía. O famoso Aristóteles utilizou este termo para referirse ao proceso de liberación das emocións negativas baseado no medo e a empatía.
- Catarse en medicina. Os gregos empregaron esta palabra para liberar o corpo dunha enfermidade dolorosa.
- A catarse na relixión caracterízase pola limpeza da alma de inxustiza e sufrimento.
Un dato interesante é que hai máis de 1500 interpretacións da catarse en filosofía.
Catarse en psicoloxía
Os psicoterapeutas usan a catarse para axudar ao paciente a reproducir as imaxes perturbadoras que causaron o seu problema psicolóxico. Grazas a isto, o médico pode axudar ao paciente a desfacerse de emocións negativas ou fobias.
O termo "catarse" foi introducido na psicoloxía por Sigmund Freud, o autor da psicanálise. Argumentou que os motivos que unha persoa non recoñece orixinan varias emocións que afectan negativamente á psique humana.
Os adherentes á psicanálise cren que é posible desfacerse da ansiedade mental só a través da experiencia da catarse. Hai que ter en conta que hai 2 tipos de catarse: todos os días e altos.
A catarse cotiá exprésase na liberación emocional da rabia, o resentimento, o salouco, etc. Por exemplo, se unha persoa comeza a golpear a almofada cos puños, imaxinando ao delincuente na súa mente, pronto poderá aliviarse e incluso perdoar á persoa que o ofendeu.
A alta catarse é unha limpeza espiritual a través da arte. Experimentando xunto cos heroes dun libro, dunha obra de teatro ou dunha película, un individuo pode desfacerse da negatividade a través da compaixón.
