Síndromes mentais, que consideraremos neste artigo, interesará a todos os que estean interesados na psicoloxía da personalidade.
No século XXI, coa súa velocidade e capacidades, ás veces deixámonos levar por baratijas electrónicas que esquecemos completamente a nosa saúde mental.
Quizais por iso a enfermidade mental considérase a lacra do noso tempo. Dun xeito ou doutro, paga a pena coñecer os síndromes psicolóxicos máis importantes para cada persoa educada.
Neste artigo veremos 10 dos síndromes psicolóxicos máis comúns que afectan directa ou indirectamente á calidade de vida dunha persoa que os ten.
Os amantes da psicoloxía e o desenvolvemento persoal estarán certamente interesados nisto.
Síndrome de patito
Moita xente sabe que os patitos toman a primeira persoa que viron cando naceron para a nai. Ademais, non lles importa se é un verdadeiro pato nai ou algún outro animal, e ás veces incluso un obxecto inanimado. Este fenómeno coñécese en psicoloxía como "imprinting", que significa "imprinting".
As persoas tamén son susceptibles a este fenómeno. Os expertos chámanlle síndrome de parrulo. Esta síndrome débese a que unha persoa considera automaticamente o mellor o obxecto que primeiro lle chamou a atención, aínda que contradiga a realidade obxectiva.
Moitas veces as persoas con este trazo fanse categóricas e intolerantes ás opinións dos demais.
Por exemplo, un amigo teu mercou o seu primeiro portátil co sistema operativo Windows XP. Pasaron varios anos, e este sistema xa non era compatible co fabricante. Pídelle que instale algo máis recente, pero non está de acordo.
Se ao mesmo tempo o teu amigo entende a superioridade real dos novos sistemas e di con sinceridade que simplemente está acostumado a Windows XP e non quere dominar novas interfaces, entón esta é unha opinión privada.
Se categoricamente non recoñece ningún outro sistema, considerando que Windows XP é o mellor entre outros, entón existe un síndrome de parrulo. Ao mesmo tempo, pode estar de acordo en que outros sistemas operativos teñen algunhas vantaxes, pero en xeral XP aínda gañará nos seus ollos.
Para desfacerse do síndrome do parrulo, cómpre analizar os seus pensamentos con máis frecuencia empregando técnicas de pensamento crítico. Interese polas opinións das persoas que o rodean, use información de diferentes fontes, intente mirar as cousas o máis obxectivamente posible e só despois tome unha decisión sobre un asunto concreto.
Síndrome de Watchman
O síndrome do porteiro ou o síndrome do pequeno xefe é algo que é familiar para case todos os que visitaron a oficina de vivenda, a oficina de pasaportes ou a clínica.
Pero aínda que non estea familiarizado cos costumes medios dos traballadores destes establecementos, seguramente todos se atoparon con persoas que, ocupando non o posto máis alto ou tendo un determinado status, literalmente se deleitan nel, afirmándose a costa doutros. Tal persoa parece dicir: "Aquí estou, un vixía, pero que conseguiches?"
E vale se fose só narcisismo. Pero as persoas con síndrome de vixilante ás veces crean grandes problemas co seu comportamento.
Por exemplo, poden esixir moitos documentos innecesarios, inventar "regras" que non figuran na descrición do traballo e facer moitas preguntas innecesarias que non teñen nada que ver co caso de xeito empresarial.
Como regra xeral, todo isto vai acompañado dun comportamento arrogante que limita coa grosería.
Ao mesmo tempo, cando esas persoas ven a unha persoa verdadeiramente importante, convértense en cortesía en si mesma, tratando de facerlle o favor de todos os xeitos posibles.
Na maioría dos casos, unha persoa con síndrome de vixía é un individuo frustrado que intenta compensar os seus fracasos suprimindo aos demais.
Cando se trata dun "vixía", hai que ignorar o seu comportamento e non entrar en conflito directo con el. En ningún caso non cedes á grosería, senón que formulas con seguridade e claridade requisitos, defendendo os teus dereitos.
Ten en conta que o punto débil destas persoas é o medo a aceptar unha responsabilidade real, non imaxinaria. Polo tanto, non dubide en deixar entrever que o seu comportamento pode ter consecuencias negativas.
Síndrome de Dorian Gray
Este síndrome, descrito por primeira vez en 2001, recibiu o nome do personaxe da novela de Oscar Wilde "A imaxe de Dorian Gray", que estaba aterrorizado ao ver a un vello decrépito no espello. Un dato interesante é que os expertos consideran esta síndrome como un fenómeno cultural e social.
As persoas que teñen esta condición intentan con todas as súas forzas preservar a xuventude e a beleza, facendo calquera sacrificio por iso. Todo comeza cun uso excesivo de cosméticos, rematando cos peores exemplos de abuso en cirurxía plástica.
Por desgraza, o culto á xuventude e a aparencia impecable de hoxe forman unha falsa idea da realidade, como resultado da cal algunhas persoas comezan a percibirse de xeito inadecuado.
Moitas veces compensan o proceso natural de envellecemento cunha adicción aos símbolos e á roupa da mocidade. O narcisismo e a inmadurez psicolóxica son comúns entre as persoas con esta síndrome, cando os defectos menores no aspecto causan ansiedade e medo constantes, afectando significativamente a calidade de vida.
Abaixo podes ver a foto do multimillonario Jocelyn Wildenstein, de 73 anos, a quen se lle practicaron moitas cirurxías plásticas. Podes ler máis sobre isto (e ver unha foto) aquí.
A síndrome de Dorian Gray é común entre as persoas públicas - estrelas pop, actores e outras celebridades - e pode provocar depresións graves e ata intentos de suicidio.
Non obstante, tamén ocorre con aqueles que están lonxe de ser espectáculos.
Por exemplo, coñezo a unha muller que, en xeral, é unha persoa completamente normal na conversa. Pero ela, con máis de 70 anos, mancha un batom vermello brillante nos beizos, debuxa as cellas e pinta as uñas dos pés. Combinado con pel senil flácida, todo isto fai unha impresión deprimente. Ao mesmo tempo, non nota por completo que a xente se ría dela. Pensa que grazas aos cosméticos parece moito máis nova e atractiva. Aquí hai a síndrome de Dorian Gray.
Para desfacerse dela, os expertos recomendan cambiar a atención por outras actividades: prestar atención á súa saúde, practicar deporte, atopar unha afección útil.
Non se debe esquecer que a mocidade non depende tanto do aspecto como do estado interior da personalidade. Lembre que é novo, que non envellece.
Síndrome de Adele Hugo
A síndrome de Adele Hugo, ou síndrome de Adele, é un trastorno mental que consiste nunha adicción ao amor non correspondida, similar en gravidade a unha adicción ás drogas.
A síndrome de Adele chámase unha obsesión amorosa que consume todo e que dura, unha paixón dolorosa que segue sen resposta.
O síndrome recibiu o seu nome grazas a Adele Hugo, o último quinto fillo do destacado escritor francés Victor Hugo.
Adele era unha rapaza moi fermosa e dotada. Non obstante, despois de que se namorou do oficial inglés Albert Pinson aos 31 anos, apareceron os primeiros signos de patoloxía.
Co paso do tempo, o seu amor converteuse en vicio e obsesión. Adele acosou literalmente a Pinson, contoulle a todos o compromiso e a voda con el, interferiu na súa vida, molestou a súa voda, espallou os rumores de que deu a luz a un fillo morto (que non hai probas) e, chamándose a súa muller, mergullouse cada vez máis na súa. ilusións.
En definitiva, Adele perdeu por completo a súa personalidade, fixada no obxecto da súa adicción. Á idade de 40 anos, Adele acabou nun hospital psiquiátrico, onde lembraba todos os días á súa amada Pinson e enviáballe regularmente cartas de confesión. Antes da súa morte, e viviu 84 anos, Adele repetiu o seu nome no seu delirio.
Recoméndaselles ás persoas con síndrome de Adelie que exclúan por completo o contacto co adicto, que eliminen da vista todas as cousas que lembran este obxecto, que cambien a novas afeccións, que se comuniquen máis a miúdo coa familia e os amigos e, se é posible, que cambien o entorno: marchan de vacacións ou móvense completamente a outro lugar.
Síndrome de Munchausen
O síndrome de Munchausen é un trastorno no que unha persoa esaxera ou induce artificialmente os síntomas dunha enfermidade para someterse a exame médico, tratamento, hospitalización e incluso cirurxía.
As razóns deste comportamento non se entenden completamente. A explicación xeralmente aceptada das causas da síndrome de Munchausen é que finxir a enfermidade permite que as persoas con esta síndrome reciban a atención, o coidado, a simpatía e o apoio psicolóxico dos que carecen.
Os pacientes con síndrome de Munchausen tenden a negar a natureza artificial dos seus síntomas, mesmo cando se presentan evidencias de simulación. Normalmente teñen unha longa historia de hospitalizacións debido a síntomas simulados.
Sen a atención esperada sobre os seus síntomas, os pacientes con síndrome de Munchausen adoitan converterse en escandalosos e agresivos. En caso de negativa ao tratamento por parte dun especialista, o paciente recorre a outro.
Síndrome do coello branco
¿Recordas o Coello Branco de Alicia no País das Marabillas que lamentou: “Ah, as miñas antenas! Ah, meus oídos! ¡Que tarde chego! "
Pero aínda que nunca leu as obras de Lewis Carroll, é probable que vostede mesmo se atope nunha situación similar.
Se isto ocorre raramente, non hai motivo para preocuparse. Se os retrasos constantes son normais para vostede, entón é susceptible ao chamado síndrome do coello branco, o que significa que é hora de cambiar algo.
Proba algúns consellos sinxelos:
- Avanza todos os reloxos da casa 10 minutos para prepararse máis rápido. Un dato interesante é que esta técnica funciona aínda que entendes perfectamente que o reloxo ten présa.
- Distribúe os seus asuntos segundo a súa importancia. Por exemplo, importante e menor, urxente e non urxente.
- Asegúrate de anotar o que pensas facer todas as mañás e de tachar o que fixeches pola noite.
Dous artigos axudarán a comprender este tema con máis detalle: A 5 segunda regra e a dilación.
Síndrome de monxe de tres días
Quizais a maioría da xente polo menos unha vez na vida emprendeu un novo negocio (xa sexa practicando deporte, aprendendo inglés, lendo libros, etc.) e abandonándoo despois dun curto período de tempo. Este é o chamado síndrome do monxe de tres días.
Se esta situación se repite regularmente, pode complicar significativamente a súa vida, interferindo na consecución de obxectivos realmente importantes.
Para superar a síndrome do "monxe durante tres días", recoméndase cumprir as seguintes regras:
- Non te forzas, pero intenta atopar a motivación que sexa relevante no teu caso. Por exemplo, unha carreira pola mañá pode ser "tortura" e un agradable proceso psicofisiolóxico.
- Non fagas plans napoleónicos (por exemplo: a partir de mañá vou a dieta, comezo a practicar deporte e a aprender tres idiomas estranxeiros). Así, pode esaxerarse e esgotarse facilmente.
- Lémbrate constantemente do propósito co que estás a facer tal ou cal tarefa.
Síndrome de Otelo
A síndrome de Otelo é un trastorno que se manifesta como morboso celoso dunha parella. Unha persoa que padece esta síndrome está constantemente envexa do seu marido ou muller, acusando á outra metade de ter xa ocorrido ou planeado traizón.
A síndrome de Otelo maniféstase incluso cando non hai razón para iso.
Ademais, a xente tórase literalmente del: vixían constantemente o obxecto do seu amor, o seu sono está perturbado, non poden comer normalmente, están constantemente nerviosos e non pensan en nada, agás que supostamente están sendo enganados.
O único que podes facer por ti só para solucionar este problema é a sinceridade completa, a conversa franca e o intento de desfacerse de calquera motivo de celos. Se isto non axuda, pode que teña que contactar cun especialista para obter axuda profesional e unha terapia adecuada.
Síndrome de Estocolmo
Síndrome de Estocolmo é un termo que describe un vínculo traumático defensivo-inconsciente, simpatía mutua ou unilateral que se desenvolve entre a vítima e o agresor no proceso de captura, secuestro, uso ou ameaza de violencia.
Baixo a influencia dunha forte emoción, os reféns comezan a simpatizar cos seus raptores, xustifican as súas accións e, en definitiva, identifícanse con eles, adoptando as súas ideas e considerando necesario o seu sacrificio para acadar algún obxectivo "común".
Simplificando, trátase dun fenómeno psicolóxico, expresado no feito de que a vítima está impregnada de simpatía polo agresor.
Síndrome de Xerusalén
O síndrome de Xerusalén é un trastorno mental relativamente raro, un tipo de delirio de grandeza e de engaño do mesianismo, no que un turista ou peregrino en Xerusalén imaxina e sente que posúe poderes divinos e proféticos e parece ser a encarnación dun certo heroe bíblico, ao que necesariamente se lle confía unha misión. para salvar o mundo.
Este fenómeno considérase psicosis e leva á hospitalización nun hospital psiquiátrico.
As estatísticas mostran que xudeus, cristiáns e musulmáns, independentemente da denominación, están suxeitos ao síndrome de Xerusalén con igual éxito.
Entón, examinamos 10 síndromes psicolóxicos que se producen no noso tempo. Por suposto, hai moitos máis, pero seleccionamos os máis interesantes e, na nosa opinión, relevantes entre eles.
Ao final, recomendo a lectura de dous artigos que se fixeron moi populares e atoparon unha resposta animada entre os nosos lectores. Trátase de erros da mente e conceptos básicos da lóxica.
Se tes algunha idea sobre os síndromes psicolóxicos descritos, escríbeos nos comentarios.
